O脚による悪影響

O脚が原因で変形性膝関節症

脚の変形の原因がO脚であるといわれています。
脚の変形といっても、膝関節がすり減ることから脚が変形する症状もあります。

 

膝がすり減ることから陥る症状に「変形性膝関節症」があります。
年齢を重ねると、老化によって膝関節がすり減ることもありますが、膝が痛む人の大半は変形性膝関節症が原因になっています。

 

しかしもの変形性膝関節症とO脚は関連しているというのです。
先述の通り、変形性膝関節症は、膝の軟骨が磨り減ったことで変形する病気なのです。

 

変形性膝関節症の特徴は、膝に水がたまります。
中高年で膝の痛みを訴える人の大半が脚の変形によるものですが、統計的に原因はO脚からきているのです。

 

現在では日本人の8割がO脚といわれています。
ですので日本人の多くが変形性膝関節症になる可能性を潜在的に秘めていることになります。

 

またO脚は特に女性に多いといわれていますので、変形性膝関節症は女性の方は注意が必要になります。O脚の自覚のある方は、若い時代からこういったストレッチでO脚を改善されたほうが断然、得策になります。

 

脚の変形とO脚は深い関係があることは承知されたほうがいいでしょう。

 

膝の変形の原因となるO脚

また脚の変形は、全身のスタイルにもとても影響を与えます。O脚であることは、健康だけでなく、美容的にも外見的にも好ましくありません。

 

膝の痛みを引き起こす膝の湾曲、これはO脚に限らずX脚も同じです。
X脚でも膝の痛みの原因となります。

 

日本の8割がO脚ですのが、脚の変形を伴う人はとても多くなります。
脚の変形と予防するためにも、O脚の矯正は欠かせません。
O脚やX脚は、何一ついいことがありませんので、ぜひとも改善しましょう。

 

そもそもO脚になる原因はこのサイトでも説明していますが、脚の筋肉(特に内転筋とハムストリングス)が正常に使用されていないことが主原因となっています。しかもO脚になると、ますます脚の筋肉が正常に働かなくなり、その結果、むくみやすい体質にもなります。

 

膝の関節は、足の筋肉がしっかりと支えているのですが、脚の筋肉が衰えれば、膝の間接が歪み、その結果、変形性膝関節症にもなります。

 

脚は一度変形すると痛みも出てきます。しかも水がたまり炎症を起こし、歩行時だけでなく、じっと安静にしている時すら痛みで辛くなります。

 

一時的に痛みを解消する治療を受けても、根本的なO脚が改善されなければ実は完治にくい症状です。
最悪の場合には、手術をするほど大変なことになりかねません。ですので生活習慣の中で改善できる姿勢や、歩き方などを試みて、O脚の矯正・改善を実施されることをおすすめします。

 

変形性膝関節症をはじめ膝の痛みは、特に中高年に多い症状ですが、今は若い人でも足の変形が見られます。ですので、もしもあなたがO脚の傾向があるなら、早めに対策をしましょう。

 

現代では治療方法や技術も日進月歩で、自宅で自分でDVDを見ながらO脚やX脚を治すことができます。まだ余裕のあるうちに、一念発起してO脚・X脚を治しましょう。
こちらの方法なら自分で自宅でDVDを見ながら治せます。

 


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脚の変形(変形性膝関節症)はO脚が原因関連ページ

腰痛はO脚が原因
腰痛の原因にO脚があります。O脚が原因で筋肉・脊椎に負担がかかり内臓疾患も起きて腰痛をひきおこすことがわりとあります。
関節痛はO脚が原因
O脚が原因で関節痛にもなります。O脚が原因で体のバランスが取りにくくなって関節痛を引き起こします。
下半身太りはO脚が原因
O脚が原因で下半身太りになります。上半身は細いのに下半身が太る傾向の人は膝関節・股関節・骨盤が歪んでいてO脚が原因だからです。
セルライトはO脚が原因
セルライトの原因にO脚があります。セルライトの原因は血行不良から脂肪・老廃物が固まることですが遠因にO脚があります。
脚のむくみはO脚が原因
O脚が原因でむくみになる方も多いです。O脚は膝が外や内を向いているため脚のむくみを引き起こしやすくなっています。
外反母趾はO脚が原因
O脚が原因で外反母趾になるケースがあります。履いている靴が高く脚に負担をかけているとO脚になり外反母趾にもなっていきます。
扁平足はO脚が原因
O脚が原因で扁平足になることがあり、偏平足の人はO脚にも悩んでいるケースがあります。
冷え性はO脚が原因
O脚が原因で冷え性になるケースがあります。冷え性の原因はリンパ節の流れの悪化だけでなく足が冷えやすくなって足がむくみやすくなっているからで、これは脚が原因のことが多くなっています。
疲れやすい原因にO脚
足が疲れやすい人はO脚の人が多い傾向です。O脚では重心が正常でなくなり負担がかかり脚が疲れやすくなります。また脚だけでなく全身疲労にもなりやすく疲れやすい体質の原因がO脚であることも多々あります。
新陳代謝の衰えはO脚が原因
O脚が原因で代謝の衰えを引き起こすことがあります。新陳代謝の衰えは年齢的な原因だけでなくO脚が原因となっていることがあります。
不妊症の原因がO脚
不妊症の原因にO脚があります。O脚による骨盤のゆがみによって骨盤内にある子宮の位置がずれて不妊の原因にもなります。